TIP: Jak správně fénovat vlasy?

Správné fénování vlasů je (bohužel) snad jedna z nejpodceňovanějších částí vlasové rutiny. Přitom právě teplo, směr vzduchu a způsob manipulace s mokrými vlasy rozhodují o tom, jestli budou vlasy hladké, lesklé a pružné, nebo naopak krepaté, lámavé a vysušené.

Častý omyl je, že fén je škodlivý sám o sobě. Ve skutečnosti bývá škodlivé hlavně:

• fénování na nejvyšší teplotu z velmi malé vzdálenosti,
• fénování úplně bez ochrany,
• drhnutí vlasů ručníkem a česání hned po umytí,
• nepřirozené tření a přehřívání jednoho místa.

V tomto článku najdete praktický návod, jak fénovat vlasy tak, aby vypadaly lépe už po prvním použití – a zároveň jste minimalizoval/a riziko poškození.

V tomto mém článku se dozvíte:

• jak připravit vlasy před fénováním,
• na jakou teplotu a vzdálenost fén nastavit,
• jaký směr fénování vlasy nejméně ničí a proč,
• jak fénovat jemné, husté, kudrnaté i barvené vlasy,
• nejčastější chyby a jednoduché tipy, jak je opravit.

Proč je správné fénování důležité pro zdraví vlasů?

Vlasy jsou nejcitlivější, když jsou mokré. Voda ve vlasovém vlákně dočasně zvedá kutikulu (ochrannou vrstvu), a pokud s vlasy manipulujete hrubě nebo je přehříváte, vzniká:

• lámání a třepení,
• krepatění,
• ztráta lesku,
• zvýšená poréznost,
• „spálené“ a suché délky.

Správná technika fénování dokáže naopak kutikulu uhladit, zlepšit lesk a prodloužit dobu, kdy vlasy vypadají upraveně.

Je lepší nechat vlasy uschnout na vzduchu, nebo je fénovat?

Mnoho lidí si myslí, že sušení na vzduchu je vždy zdravější. Ve skutečnosti to záleží na typu vlasů a pokožky hlavy. Pokud necháte vlasy dlouho mokré, může to vést k:

• většímu krepatění a zvednutí kutikuly,
• dlouhodobému nabobtnání vlasu (únava vlasového vlákna),
• citlivější pokožce hlavy, protože zůstává dlouho vlhká,
• vyššímu riziku svědění a lupů u citlivých osob.

Proto se často doporučuje kompromis: nejprve vlasy vysušit ručníkem do vlhka a pak dofénovat šetrně.

Jak připravit vlasy před fénováním?

Jak správně osušit vlasy ručníkem?

Nejdůležitější pravidlo: vlasy nikdy nedrhněte. Drhnutí rozčepýří kutikulu a zvyšuje lámání. Místo toho:

• jemně vlasy vymačkejte do ručníku,
• použijte měkký ručník nebo bavlněné tričko,
• nechte ručník chvíli nasát vodu bez tření.

Má se používat termoochrana před fénováním?

Ano, jasně že, jo. Pokud používáte fén pravidelně, termoochrana je jeden z nejjednodušších kroků, jak snížit poškození. Termoochranné produkty obvykle:

• snižují přímý dopad tepla na vlasové vlákno,
• pomáhají uhladit kutikulu,
• zmenšují krepatění a lámání.

Praktický tip: Termoochranu nanášejte do délek a konečků, ne přímo na pokožku hlavy. U jemných vlasů volte lehčí sprej.

Jak správně fénovat vlasy krok za krokem?

1) Na jakou teplotu nastavit fén?

Obecně platí:

• jemné, barvené a poškozené vlasy: střední teplota
• normální vlasy: střední až vyšší teplota
• husté a dlouhé vlasy: vyšší teplota, ale s větší vzdáleností

Nejvyšší teplotu používejte jen krátce a nikdy ne dlouhodobě na jednom místě.

2) Jak daleko držet fén od vlasů?

Doporučená vzdálenost je 15–20 cm. Čím blíž fén držíte, tím rychleji se vlasy přehřívají.

3) Jaký je správný směr fénování?

Fénujte vždy shora dolů (od kořínků ke konečkům). Důvod je vlastně jednoduchý: vzduch uhlazuje kutikulu, místo aby ji zvedal. To je hlavní rozdíl mezi hladkými a krepatými vlasy po fénování.

Praktická rad: Pokud byste foukal/a proti směru růstu vlasů, kutikula se zvedá, vlasy jsou více načechrané a ztrácí lesk.

4) Kdy a jak použít studený vzduch?

Studený vzduch se používá na závěr – pomáhá uzavřít kutikulu a fixovat tvar. Není nutné fénovat celou dobu studeně, ale finální krátké studenější fénování může udělat velký rozdíl v lesku.

Jak fénovat vlasy podle typu vlasů?

Jak fénovat jemné vlasy, aby se nezatížily?

• použijte lehkou termoochranu ve spreji,
• fénujte na střední teplotu,
• vlasy nadzvedávejte u kořínků (pro objem),
• nepoužívejte příliš mnoho olejů před fénováním.

Jak fénovat husté nebo dlouhé vlasy rychle a šetrně?

• nejprve vysušte vlasy na 70–80 % bez kartáče,
• rozdělte je do sekcí,
• pracujte postupně a fén nepřehřívejte v jednom místě,
• na závěr uhlazujte kartáčem nebo koncentrátorem.

Jak fénovat kudrnaté vlasy, aby se nekrepatily?

• použijte difuzér,
• fénujte na nižší až střední teplotu,
• fénujte hlavně u kořínků, délky jen jemně dosušte,
• vyhněte se foukání kudrn proti směru.

Jak fénovat barvené nebo odbarvené vlasy?

• nižší teplota a větší vzdálenost,
• kvalitní termoochrana je zásadní,
• po fénování použijte lehké sérum nebo olej na konečky,
• nepřesušujte vlasy úplně „na kost“ – raději dofénujte krátce a šetrně.

Jaké jsou nejčastější chyby při fénování vlasů?

• fénování na nejvyšší teplotu zblízka,
• fénování bez termoochrany,
• drhnutí vlasů ručníkem,
• česání mokrých vlasů agresivním kartáčem,
• příliš dlouhé přehřívání jednoho místa,
• fénování proti směru růstu vlasů.

Jak poznáte, že vlasy fénujete příliš horkým vzduchem?

Varovné signály, že teplo je moc:

• vlasy jsou po fénování tvrdé, suché a „drsné“ na dotek,
• rychle se lámou a třepí,
• ztrácí lesk,
• konečky jsou výrazně světlejší a „spálené“,
• pokožka hlavy je po fénování citlivá nebo svědí.

Jak zrychlit fénování bez poškození vlasů?

Pokud chcete zkrátit dobu fénování a zároveň chránit vlasy, pomůže:

• vymačkání vody ručníkem (bez tření),
• fén s dostatečným výkonem (rychlejší sušení = méně tepla celkově),
• rozdělení vlasů do sekcí,
• koncentrátor nebo difuzér podle typu vlasů,
• kombinace střední teploty a vyššího proudu vzduchu.

Shrnu to pěkně stručně: jak správně fénovat vlasy?

• Vlasy před fénováním jemně osušte bez drhnutí a použijte termoochranu.
• Fén držte 15–20 cm od vlasů, používejte střední teplotu a vlasy nepřehřívejte.
• Fénujte shora dolů, aby se kutikula uhladila a vlasy byly lesklejší.
• Na závěr použijte studený vzduch pro lepší fixaci a menší krepatění.

PAMATUJTE: Správné fénování dokáže zlepšit vzhled vlasů okamžitě – méně krepatění, více lesku a menší lámání. Stačí dodržet několik jednoduchých pravidel a přizpůsobit rutinu typu vlasů.

FAQ: Jak správně fénovat vlasy?

Je fénování vlasů škodlivé?

Ne, pokud fénujete správně. Škodí hlavně vysoká teplota zblízka, dlouhé přehřívání jednoho místa a fénování bez termoochrany.

Je lepší nechat vlasy uschnout na vzduchu?

Ne vždy. Dlouhé schnutí na vzduchu může u některých lidí zvýšit krepatění a zatížit pokožku hlavy. Většinou je lepší vlasy nejprve osušit a pak šetrně dofénovat.

Jak daleko držet fén od vlasů?

Ideálně 15–20 cm. Čím blíž fén držíte, tím vyšší je riziko přehřátí vlasů.

Jaký je nejlepší směr fénování?

Shora dolů (od kořínků ke konečkům). Tím se kutikula uhladí a vlasy budou lesklejší a méně krepaté.

Musím používat termoochranu?

Pokud fénujete pravidelně, termoochrana výrazně snižuje poškození a zlepšuje vzhled vlasů. U jemných vlasů stačí lehký sprej.

Jak fénovat kudrnaté vlasy?

S difuzérem, na nižší teplotu, a bez foukání proti směru kudrn. Tím se sníží krepatění a podpoří tvar vln.

Jak poznám, že fénuji moc horkým vzduchem?

Vlasy jsou po fénování tvrdé, suché, drsné, více se lámou a ztrácí lesk. Pokožka hlavy může být citlivá nebo svědit.

Co dělat, aby fénování trvalo kratší dobu?

Nejdřív jemně vymačkejte vodu ručníkem, použijte výkonnější fén, rozdělte vlasy do sekcí a pracujte na střední teplotu s vyšším proudem vzduchu.

Studie a zdroje článku

• Zdroj obrázku: IgorVetushko / depositphotos.com