Lupénka ve vlasech: jak ji léčit? A proč vzniká?

Lupénka ve vlasech (nebo se jí také říká psoriáza) je častý a velmi nepříjemný problém. Určitě nejde jen o suchou pokožku – lupénka je chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění, které může způsobovat svědění, pálení, zarudnutí, šupiny a někdy i bolestivá praskání kůže. Mnoho lidí se trápí roky, protože zkouší šampony na lupy, které na lupénku často nestačí, nebo naopak tím situaci dále ještě zhoršují.

V tomto článku se dozvíte:

• co přesně je lupénka ve vlasech a jak se liší od lupů,
• proč vzniká a co ji nejčastěji spouští,
• jaké jsou nejúčinnější možnosti léčby (od šamponů po léky),
• jak pečovat o pokožku hlavy doma a čemu se vyhnout,
• kdy je čas jít k dermatologovi a co můžete čekat od léčby.

Důležité upozornění: Tento článek slouží jako praktický přehled. Pokud máte rozsáhlé projevy, krvácení, silnou bolest nebo se stav zhoršuje, je vhodné vyšetření u dermatologa.

Co je lupénka ve vlasech a jak ji poznáte?

Lupénka ve vlasech je projev psoriázy na pokožce hlavy. Typicky se projevuje jako zarudlá ložiska pokrytá bílými až stříbřitými šupinami. Často zasahuje i za vlasovou hranici – například na čelo, za uši nebo na zátylek.

Jaké jsou nejčastější příznaky lupénky ve vlasech?

• svědění (od mírného po velmi intenzivní),
• zarudlá ložiska na pokožce hlavy,
• silné šupinatění (šupiny mohou odpadávat ve větších kusech),
• pálení nebo bolest (zejména při rozškrábání),
• praskání kůže a krvácení,
• dočasné řídnutí vlasů (většinou kvůli zánětu a škrábání, ne kvůli „vypadávání od kořene“).

Jaký je rozdíl mezi lupénkou ve vlasech a lupy?

Tohle je jedna z nejčastějších otázek – a správné rozlišení výrazně urychlí léčbu.

Jak poznáte lupy?

• šupinky jsou často jemnější, bílé až nažloutlé,
• pokožka může být mastnější,
• často jde o seboroickou dermatitidu,
• při vhodném šamponu se stav většinou rychle zlepší.

Jak poznáte lupénku?

• šupiny bývají silnější, jakoby nalepené na ložisku,
• pod nimi je zarudlá, podrážděná pokožka,
• ložiska mohou přesahovat vlasovou hranici,
• běžné šampony proti lupům často nestačí.

Tip z praxe: Pokud se lupy zhoršují, vrací se velmi rychle nebo jsou spojené se silným svěděním a zarudnutím, je na místě uvažovat o lupénce a nechat se vyšetřit.

Proč lupénka ve vlasech vzniká?

Lupénka vzniká kombinací genetické predispozice a reakce imunitního systému, která urychlí obnovu kožních buněk. Místo přirozeného cyklu se kožní buňky tvoří příliš rychle a hromadí se na povrchu – vznikají šupiny a zánět.

Je lupénka ve vlasech nakažlivá?

Ne. Lupénka není infekční a nepřenáší se kontaktem, šamponem ani kartáčem. Je to imunitně podmíněné onemocnění.

Co lupénku ve vlasech nejčastěji spouští a zhoršuje?

Psoriáza má typické spouštěče. Ne u každého působí stejně, ale nejčastěji jde o kombinaci stresu, podráždění pokožky a vnitřních faktorů.

Jaké jsou nejčastější spouštěče lupénky ve vlasech?

• stres a psychická zátěž,
• infekce (zejména angíny a virové infekce),
• mechanické podráždění pokožky (škrábání, drhnutí, agresivní česání),
• nevhodná kosmetika (parfemace, alkohol, dráždivé šampony),
• suchý vzduch a zimní období,
• hormonální změny (u části lidí),
• kouření a častější konzumace alkoholu (u některých zhoršuje průběh).

Jak lupénku ve vlasech léčit doma a co může reálně pomoci?

Domácí péče je fakt v tomto důležitá, ale musí být cílená. U lupénky platí, že cílem je:

1. zmírnit zánět a svědění,
2. uvolnit a odstranit šupiny,
3. obnovit kožní bariéru a snížit podráždění,
4. dlouhodobě udržet stav v klidové fázi.

Jaké šampony a přípravky se používají na lupénku ve vlasech?

Neexistuje jeden univerzální šampon pro všechny, ale nejčastěji se používají tyto účinné látky:

• kyselina salicylová – pomáhá uvolnit šupiny,
• dehet (ichtamol) – tlumí zánět a šupinatění (nemusí sedět každému),
• ketokonazol – pokud je současně přítomná i seboroická složka,
• zklidňující složky – urea, panthenol, glycerin, aloe (podpůrně).

Praktický tip: Šampon nechte působit na pokožce 3–5 minut. Rychlé „namydlit a smýt“ bývá u lupénky málo účinné.

Jak bezpečně odstranit šupiny z lupénky ve vlasech?

Šupiny se určitě nemají seškrabávat nasucho. To vede k podráždění, krvácení a často k horšímu vzplanutí. Bezpečnější postup:

1. před mytím použijte keratolytikum (např. salicylovou složku nebo speciální olej/gel na uvolnění šupin),
2. nechte působit dle návodu (často 15–60 minut),
3. umyjte šamponem a šupiny jemně uvolněte při mytí,
4. vyhněte se drsnému drhnutí a ostrým hřebenům.

Kdy je potřeba léčba u dermatologa a jaké jsou možnosti?

Pokud domácí péče nestačí nebo jsou projevy výrazné, je vhodná cílená léčba pod vedením dermatologa. Dobrá zpráva je, že existuje více úrovní léčby a obvykle lze najít účinnou kombinaci.

Jaké léky se používají na lupénku ve vlasech?

Nejčastěji se u kštice používají lokální přípravky:

• kortikosteroidy (roztoky, pěny, lotia) – rychle snižují zánět a svědění,
• analogy vitaminu D – pomáhají regulovat obnovu kůže,
• kombinované přípravky (kortikoid + vitamin D) – často velmi účinné,
• keratolytika (např. salicylová složka) – na šupiny.

U těžších forem (nebo pokud se lupénka vyskytuje i jinde a výrazně ovlivňuje kvalitu života) může dermatolog zvážit:

• fototerapii (speciální UV léčbu),
• systémovou léčbu (tablety nebo injekční léčbu),
• biologickou léčbu u středně těžkých a těžkých forem.

Jak dlouho trvá léčba lupénky ve vlasech a dá se vyléčit natrvalo?

Lupénka je chronické onemocnění – obvykle se nedá „vyléčit navždy“, ale dá se velmi často dostat do dlouhodobého klidu. Léčba má dvě fáze:

• zklidnění vzplanutí (obvykle 1–4 týdny podle závažnosti),
• udržovací režim (prevence návratu a práce se spouštěči).

U mnoha lidí funguje kombinace léčby + správné péče tak, že jsou projevy minimální nebo žádné.

Mohou vlasy při lupénce vypadávat?

Ano, může docházet k dočasnému řídnutí vlasů, zejména pokud je přítomný silný zánět, škrábání, strhávání šupin nebo agresivní mytí. Většinou jde o dočasný stav a po zklidnění pokožky se růst vlasů obnoví.

Co dělat, když lupénka ve vlasech svědí a pálí?

Svědění bývá největší důvod, proč se lupénka zhoršuje (škrábání = více zánětu). Pomoci mohou:

• zklidňující tonika nebo roztoky na pokožku hlavy (bez parfemace),
• krátkodobě léčivý přípravek od dermatologa,
• pravidelné, šetrné mytí bez drhnutí,
• omezení horka (příliš horká voda a fénování může svědění zhoršovat),
• zvlhčování vzduchu v zimě.

Jaká péče o vlasy a pokožku hlavy je při lupénce nejlepší?

Základ je minimalizovat podráždění a udržet pokožku v klidu.

Jaká pravidla péče pomáhají při lupénce ve vlasech?

• myjte vlasy vlažnou vodou a pokožku nemasírujte agresivně,
• vyhněte se šamponům s intenzivní parfemací a alkoholem,
• netřete pokožku ručníkem – jen jemně vysušte přikládáním,
• fénujte spíše vlažným vzduchem a z dálky,
• neškrábejte ložiska – používejte uvolňující přípravky a šetrné mytí,
• pokud barvíte vlasy, řešte s kadeřníkem i dermatologem vhodný postup (u aktivních ložisek bývá lepší počkat).

Kdy vyhledat lékaře kvůli lupénce ve vlasech?

Dermatologa vyhledejte zejména pokud:

• máte silné svědění, bolest, praskání nebo krvácení,
• ložiska jsou rozsáhlá nebo zasahují mimo vlasovou část,
• běžná péče nepomáhá do 2–4 týdnů,
• dochází k výraznému řídnutí vlasů,
• máte projevy i na těle nebo potíže s klouby (psoriatická artritida).

Shrnutí: co je nejdůležitější při lupénce ve vlasech?

• Lupénka ve vlasech je chronické zánětlivé onemocnění, které není nakažlivé.
• Nejčastěji se projevuje zarudnutím, silnými šupinami a svěděním, často i za vlasovou hranicí.
• Domácí péče má smysl, ale musí být cílená: uvolnění šupin + zklidnění zánětu + šetrná rutina.
• Pokud se stav nelepší, nejúčinnější cestou je dermatologická léčba (lokální přípravky, případně fototerapie či systémová léčba).

Hlavní myšlenka: Když se lupénka ve vlasech léčí správně a pravidelně, často se dá dostat do dlouhodobého klidu – a kvalita života se výrazně zlepší.

FAQ: Lupénka ve vlasech (nejčastější otázky)

Je lupénka ve vlasech nakažlivá?

Ne, lupénka není infekční a nelze ji přenést kontaktem, kartáčem, šamponem ani společným ručníkem.

Jaký je rozdíl mezi lupénkou a lupy?

Lupy bývají jemnější a často souvisí se seboroickou dermatitidou. Lupénka tvoří silnější šupiny na zarudlých ložiscích, která mohou přesahovat vlasovou hranici a bývají výrazně zánětlivá.

Co nejvíc pomáhá na lupénku ve vlasech?

Nejúčinnější bývá kombinace šetrné péče, uvolnění šupin (keratolytika) a lokální léčby na zánět (např. roztoky nebo pěny od dermatologa). U těžších forem se volí fototerapie nebo systémová léčba.

Může lupénka ve vlasech způsobit vypadávání vlasů?

Ano, často jde o dočasné řídnutí způsobené zánětem a škrábáním. Po zklidnění pokožky se růst vlasů většinou obnoví.

Jak bezpečně odstranit šupiny z lupénky?

Šupiny nestrhávejte nasucho. Pomáhá přípravek na uvolnění šupin před mytím, následně šetrné mytí a jemné uvolnění během mytí bez drhnutí.

Pomáhá obyčejný šampon proti lupům?

U lupénky často nestačí. Některé léčivé šampony mohou pomoci podpůrně, ale při aktivním zánětu bývá potřeba cílená dermatologická léčba.

Jak dlouho trvá zklidnění lupénky ve vlasech?

U mírnějších forem se stav může zlepšit během 1–4 týdnů. U těžších nebo dlouhodobých forem je potřeba udržovací režim a pravidelná léčba.

Co lupénku nejčastěji zhoršuje?

Stres, infekce, škrábání, dráždivá kosmetika, mechanické tření, zimní období a někdy také kouření či alkohol.

Můžu si barvit vlasy, když mám lupénku ve vlasech?

U mírných a klidových stavů obvykle ano, ale při aktivních ložiscích to může pokožku podráždit. Ideální je konzultace s dermatologem a volba šetrnějších postupů.

Kdy je nutné jít k dermatologovi?

Pokud jsou projevy rozsáhlé, bolestivé, krvácí, výrazně svědí, nebo se stav nelepší do 2–4 týdnů. Také pokud máte projevy i na těle nebo potíže s klouby.

Studie a zdroje článku

• Scalp Psoriasis: A Literature Review of Effective Therapies and Updated Recommendations for Practical Management Autor: Megan Mosca
• Zdroj obrázku: lapotnik / depositphotos.com